Việt Nam đang trong giai đoạn vào mùa đông xuân, thời tiết chuyển mùa thay đổi bất thường là nguyên nhân dẫn đến sự xuất hiện và lây lan các dịch bện truyền nhiễm, nhất là bệnh lây truyền qua đường hô hấp như cúm, sởi, rubella, ho gà…, tiềm ẩn nguy cơ bùng phát các dịch bệnh truyền nhiễm.
Để phòng chống các bệnh truyền nhiễm, đeo khẩu trang là một biện pháp hiệu quả như một tấm chắn đơn giản để giúp ngăn các giọt bắn từ đường hô hấp vào không khí và lan sang người khác khi người đeo ho, hắt hơi, trò chuyện hoặc cao giọng. Đeo khẩu trang cũng có thể làm giảm việc các giọt bắn xâm nhập qua mũi và miệng. Việc này sẽ giúp giữ lại các giọt bắn từ đường hô hấp, không bắn vào người khác và ngược lại là bảo vệ bản thân. Đây được gọi là cách kiểm soát nguồn lây nhiễm.
Đeo khẩu trang đúng cách là một biện pháp hiệu quả phòng chống các bệnh truyền nhiễm
Các bệnh lây truyền qua đường hô hấp chủ yếu lây lan giữa những người có tiếp xúc gần với nhau (trong phạm vi 2m), vì vậy việc sử dụng khẩu trang đặc biệt quan trọng tại các địa điểm đông người, trên các phương tiện công cộng, đặc biệt là tại các cơ sở y tế.
Bên cạch đeo khẩu trang, khử khuẩn cũng là biện pháp quan trọng để tiêu diệt mầm bệnh, ngăn chặn sự lây lan. Mọi người thường có thói quen đưa tay lên chạm vào mắt, mũi. Tác nhân gây bệnh có thể xâm nhập vào cơ thể qua mắt, mũi và miệng và khiến chúng ta bị bệnh.
Vi khuẩn, virus từ bàn tay chưa được rửa sạch có thể truyền từ tay sang các vật thể khác, như khi chúng ta nắm tay vịn, chạm sờ hoặc nắm vào mặt bàn hoặc đồ chơi, sau đó chuyển sang tay người khác.
Rửa tay sạch là biện pháp vệ sinh cá nhân hiệu quả để ngăn ngừa các bệnh nhiễm trùng
Do đó diệt virus, vi khuẩn và các tác nhân khác bằng cách khử khuẩn, rửa sạch tay, vệ sinh cá nhân cũng như môi trường sống sẽ giúp ngăn ngừa các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp.
Để phòng, chống dịch bệnh, bảo vệ bản thân, gia đình cũng như cộng đồng, mỗi người cần tuân thủ các thói quen:
- Thường xuyên vệ sinh cá nhân, vệ sinh môi trường, nơi ở để ngăn ngừa mầm bệnh phát triển, phòng chống dịch bệnh.
- Thực hiện 2K (khẩu trang, khử khuẩn) để phòng, chống dịch bệnh truyền nhiễm.
- Đeo khẩu trang khi đến cơ sở y tế, trên các phương tiện công cộng, tại các địa điểm tập trung đông người.
Vệ sinh môi trường sống sẽ giúp ngăn ngừa các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp
Tết Nguyên đán đang tới gần, mỗi người dân chúng ta hãy cùng chung tay duy trì thói quen đeo khẩu trang, rửa tay, khử khuẩn để không nhiễm bệnh.
Bác sĩ CKII. Vũ Thị Thanh Hiếu – phòng KHTH